[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
ตร.กาญจน์ คุมตัวหนุ่มพิการทางสมอง เอาเคียวฟัน 2 หนุ่มผู้ดีตาย 1 เจ็บ 1(22 ม.ค. 2565, 16:21) "ทูเคิล" ยันไม่กังวลแม้มีหลายแข้ง "เชลซี" อาจลงเล่น แชมเปียนส์ลีก ไม่ได้(22 ม.ค. 2565, 16:08) เกรท วรินทร เขิน แจ็คกี้ ไม่คิดจะมีผู้หญิงสวยมาปลื้ม ย้ำสถานะเป็นพี่น้อง(22 ม.ค. 2565, 16:05) “อนุทิน” พร้อมแพทย์ให้ความมั่นใจ หลังหญิงเป็นโรค SLE กังวลฉีดวัคซีนเข็ม 3(22 ม.ค. 2565, 16:04) How-to แนะนำวิธีลบประวัติคำค้นหา Google ใน Chrome(22 ม.ค. 2565, 16:02) คนราชบุรีร้อง รถชนซากหมูออกจากฟาร์ม หวั่นติดโรคตาย ชำแหละขาย (คลิป)(22 ม.ค. 2565, 16:00) “ไผ่” ถาม “สมศักดิ์” จะอยู่พรรคไหน หลังกลับลำยื่น “บิ๊กป้อม” ให้ทบทวนมติขับจาก พปชร.(22 ม.ค. 2565, 15:59) "ชัยวุฒิ" เชื่อ เสถียรภาพรัฐบาลยังไปได้อยู่ ชี้พวก "ธรรมนัส" แยกไปยังหนุน "บิ๊กตู่"(22 ม.ค. 2565, 15:50) “พิเชษฐ” ลั่น พปชร.สงบแล้ว สงสัย “สมศักดิ์ พันธ์เกษม” ไม่ท้วงในที่ประชุม(22 ม.ค. 2565, 15:39) แข้งดิวิชั่น 3 เนเธอร์แลนด์ตื้นตัน หายมะเร็งกลับมาเล่นฟุตบอลรอบ 15 เดือน (คลิป)(22 ม.ค. 2565, 15:35) เศร้า คุณปู่ราชบุรีวัย 92 ขี่จักรยานย้อนศร ถูกกระบะเฉี่ยวทับร่างตายคาที่(22 ม.ค. 2565, 15:34) ตีนแมวดวงแตกงัดร้านชำ แต่ดันตื่นทั้งบ้านเจอไล่รุมยำอ่วม ก่อนจับมัดส่งตร.(22 ม.ค. 2565, 15:26) ปิดบัญชีแค้น "บลูเวฟ" ถล่ม "ห้องเย็นท่าข้าม" 7-1 ผงาดแชมป์ฟุตซอลไทยลีก สมัย 11(22 ม.ค. 2565, 15:18) ผู้การเชียงใหม่ลงพื้นที่ตรวจสอบห้องเย็น ไม่พบกักตุนเนื้อหมูแต่อย่างใด(22 ม.ค. 2565, 15:13) "เมดเวเดฟ" เผด็จศึกนักหวดเนเธอร์แลนด์ 3-0 ลิ่วรอบสี่ "ออสเตรเลียน โอเพ่น 2022"(22 ม.ค. 2565, 15:12) ศาลอาญาให้ประกัน “วิโรฌา” จำเลยหญิงในกลุ่มทะลุฟ้า จ่อปล่อยตัวเย็นนี้(22 ม.ค. 2565, 15:03) ตุ๊กกี้ สุดารัตน์ เผยความลับในอดีต เกือบตบกับเพื่อนสนิทแย่งนักร้องดัง (22 ม.ค. 2565, 15:03) ตำรวจเพชรบุรี ทลายบ่อนออนไลน์ ไลฟ์สดรับแทงป๊อกเด้ง ได้ผู้ต้องหา 6 คน(22 ม.ค. 2565, 15:02) “บังมาด” ยื่นหนังสือถึง “ฯพณฯ ชวน” ช่วยเหลือนักมวยได้รับสวัสดิการล่าช้า(22 ม.ค. 2565, 15:00) เช็กประกาศ กทม. ล่าสุด ฉบับที่ 50 ขายเหล้าได้ เฉพาะร้านที่ได้มาตรฐาน SHA PLUS (22 ม.ค. 2565, 14:59)
เมนูหลัก
Link ภายนอก
งานทะเบียนวัดผล
พยากรณ์อากาศ
ราคาน้ำมัน
ค้นหาจาก google

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
สตรอว์เบอร์รี่ของดีบนดอย  VIEW : 706    
โดย samedi

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 183.88.235.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 30 เดือน เมษายน พ.ศ.2563 เวลา 17:00:02   

สตรอว์เบอร์รี่ของดีบนดอย
สตรอว์เบอร์รีถือเป็นผลไม้ยอดนิยม ที่คนส่วนใหญ่นิยมชมชอบ และรอคอยที่จะ ได้ลิ้มรสเมื่อถึงฤดูกาลหรือทุกครั้งที่มีโอกาส ได้ไปเยือนเมืองเหนือซึ่งมีอากาศเย็นกว่าปกติ นอกจากรสชาติถูกปากด้วยความหวานซ่อนเปรี้ยว แล้ว สี่ที่แดงสดแลรูปทรงที่ละม้ายคล้ายหัวใจ ยัง ทำให้สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ถูกยก ให้เป็นตัวแทนแห่งความรัก ชายหนุ่มมักซื้อมาเป็น ของกำนัลหวังเรียกคะแนนเพิ่มจากหญิงสาว จึงอยากพาคุณ ไปทำความรู้จักกับไม้ผลสุดโรแมนซ์ชนิดนี้ กันให้มากขึ้น

บทความโดย 918kiss

รู้หรือไม่ว่าสตรอว์เบอร์รี่เป็นพืชในกลุ่มวงศ์ เดียวกันกับบ๊วย แอปเปิ้ล และกุหลาบ จัดอยู่ ในตระกูลพืชล้มลุก ใช้ปลูกคลุมดิน แต่ให้ผล รับประทานได้ แถมยังอร่อยอีกต่างหาก ด้วยความที่ สตรอว์เบอร์รี่มีมากมายหลากหลายสายพันธุ์ ทั้งพันธุ์แท้และลูกผสม จึงไม่แปลกที่จะมีรสชาติ หลากหลาย ตั้งแต่แบบเปรี้ยวมากๆ ไปจนถึง หวานจัด และนอกจากจะรูปลักษณ์หน้าตาดี มีรสชาติชวนชิมแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ยังเป็นผลไม้ ที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย ถึงขั้นได้ รับการยกย่องให้เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพและความ งามเลยที่เดียว เพราะในสตรอว์เบอร์รีอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ แอนโทไซยานิน
(Anthocyanin) เคอร์ซิติน (Quercetin) เคมป์เฟอรอล (Kaempferol) ซึ่งสารเหล่านี้ มีส่วนช่วยยับยั้งการก่อโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ตลอด จนยับยั้งการเจริญเดิบโตของเนื้องอก ด้วยจุดเด่นเรื่องสารต้นอนุมูลอิสระนี่เองทำ ให้สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์มากต่อ ร่างกาย ทั้งส่งเสริมการทำงานของสมอง ให้ดีขึ้น ทำให้อนุมูลอิสระน้อยลง ช่วยลดการ เสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อและเส้นประสาทต่างๆ มีไอโอดีนซึ่งช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มที่ มีฟลาโวนอยด์ กรดฟิโนลิก และวิตามินอีกหลายชนิดที่ ช่วยชะลอความเสื่อมของระบบการมองเห็น ช่วย ปรับความดันในตาให้กลับมาเป็นปกติ ช่วยป้องกันโรคต้อกระจก และช่วยลดความเสื่อม ของจอประสาทตาได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
จุดเด่นอีกอย่างของผลไม้รสชาติอมเปรี้ยว ชนิดนี้คือมีวิตามินซีสูงที่เดียว โดยสตรอว์เบอร์รี ปริมาณ 100 กรัม จะมีวิตามินซีมากถึง 58 มิลลิกรัม นอกจากจะช่วยป้องกันโรคหวัด ยังเหมาะสำหรับกินหลังจากฟื้นไข้ ช่วยลดอาการ ภูมิแพ้ และโรคภายในช่องปากที่ เกิดจากการขาดวิตามินซี ส่วนเรื่องผิวพรรณ ไม่ต้องพูดถึง เปล่งปลั่งสดใสได้แน่เพราะทั้ง วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระต่างมีส่วน ช่วยชะลอวัย ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว
พร้อมกันนี้ก็ไม่ต้องแปลกใจหากคุณจะเห็น สตรอว์เบอร์รีไปปรากฎอยู่ในเมนูหรือตาราง ลดน้ำหนัก เพราะถือเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ส่วนวิตามิน ใยอาหาร และโฟ เลต ในสตรอว์เบอร์รี่ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและ ไขมันเลว (LDU) ในร่างกาย เพิ่มปริมาณ ไขมันดี (HDL) ทำให้หลอดเลือดสะอาด รวมถึง ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หัวใจให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ อย่างโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ช่วยควบคุม ระดับความดันเลือดให้อยู่ในสภาวะปกติ
พึงระวังว่า... ใครรู้ตัวว่าแพ้ยาแอสไพริน ควรหลีกเลี่ยง การกินสตรอว์เบอร์รี เพราะเป็นผลไม้ที่มี สารประกอบซาลิไซเลต (Salicylate) ในปริมาณสูง ซึ่งในตัวยาแอสไพรินนั้นมีสารคล้ายคลึงกันอยู่ ที่เรียกว่า อะชีกัลซาลิไซลิค